Dilansir dari okezone dari hollyscoop, berikut 10 aktris pilihan yang akan mengungkap cara mereka memiliki bobot tubuh ideal dan berani tampil setengah telanjang saat musim panas ini.

Brooklyn Decker

Brooklyn Decker tampil menarik dengan perut rata di film komedi romantis “Just Go With It”. Brookly rupanya menerapkan aturan pola makan dengan memilih yoghurt, buah, dan omelet telur putih. Sementara untuk makan siang dan malam, Decker memilih konsumsi ayam dan sayuran.

Halle Berry

Halle Berry sudah memiliki anak, tetapi tubuhnya lebih menarik dari wanita pada umumnya yang belum memiliki buah hati. Berry rupanya lama menjadi pemuja “Five Factor Diet”. Dia sukses menerapkan pola makan yang memiliki lima unsur, seperti protein, karbohidrat kompleks, serat lemak, dan cairan.

Alessandra Ambrosio

Perempuan cantik asal Brasil, Alessandra Ambrosio adalah model Victoria’s Secret. Dia berhasil memiliki tubuh indah karena suka mengonsumsi makanan ringan di musim panas, seperti salad dan sayuran. Untuk menjaga kecantikan, Ambrosio pun rajin memakai sun block setiap hari.

Fergie

Tubuh Fergie nyaris sempurna. Dia punya trik unik berhasil menjaga bobot tubuhnya stabil, yaitu mengatur pikirannya sendiri, bahwa kentang goreng itu racun.

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston memang tidak muda lagi, namun bentuk tubuhnya tidak jauh berubah. Dia tetap cantik dan seksi saat berbikini. Jenn mengaku suka melakukan yoga selama 4-5 jam setiap minggu.

Rihanna

Rihanna memang tidak suka sayuran, namun untuk mendapatkan tubuh ideal rela mengonsumsinya. Termasuk tidak minum-minuman yang mengandung alkohol.

Audrina Patridge

Audrina Patridge menjaga kesehatan dengan aktif bergerak. Dia mengaku benci pergi ke gym, dan gantinya melakukan aktivitas di luar rumah dan bersenang-senang. Misalnya, voli, pilates, berenang, berselancar.

Demi Moore

Demi Moore memang sudah tidak muda lagi, namun tetap terlihat langsing. Dia dikenal suka bereksperimen dengan diet aneh, termasuk “Master Cleanse”, dengan tidak makan tetapi minum air jeruk nipis, cabai rawit, dan sirup maple.

Miranda Kerr

Miranda Kerr mengakui bahwa tubuhnya sebagai jalan karier menuju kesuksesan. Karenanya, dia rela melakukan aktivitas dan menjaga pola makan dengan asupan yang baik. Miranda ternyata suka bangun pagi dan minum jus segar, oatmeal, dan beberapa blueberry. Miranda juga suka melakukan yoga.

Jessica Biel

Jessica Biel berusaha untuk berpikir jernih ketika menghadapi masalah. Cara itu dilakukannya untuk menjaga penampilan tetap menawan.

Sumber

mantep lanjutkan

Makasih infonya.